Veja abaixo os seus benefícios!!!

Estamos iniciando aulas de bolero no horário de 13 as 13h50 com uma promoção para os Cavalheiros que se inscreverem em setembro. A mensalidade do mês será no valor de R$ 30,00. De 12 as 12h50 o samba continua.

                                 Venha fazer uma aula experimental.

- Dias: Segunda, Quarta e Sexta.

- Local: Ed. Anexo/Ala Leste/4º andar (próximo ao restaurante)

- Valores:

- Individual:               R$ 40,00  

- Associado à ASMT:  R$ 35,00

Informações: 7629 / 7424

BENEFÍCIOS DA DANÇA:

• É de aprendizado fácil, rápido, prazeroso, sem restrições referentes a sexo, idade, tipo físico, classe social.
• É lazer de baixo custo.
• Estimula a cordialidade, o respeito, e a cooperação.
• É uma atividade de caráter lúdico, gerando descontração e desinibição.
• Estimula a comunicação e a integração entre os participantes, dentro e fora do ambiente da aula, promovendo a socialização.
• Desenvolve o sentido de ritmo, a coordenação, o equilíbrio, a lateralidade, a fluência, a percepção espaço-temporal, a expressão corporal, a agilidade, a flexibilidade, o tônus muscular.
• Melhora a postura, a auto-estima, a auto-eficácia e a auto-imagem.
• Propicia o desenvolvimento de relações interpessoais.
• Desenvolve a criatividade, a precisão, o controle do tempo, a concentração, a memória e a auto-confiança.
• Por integrar vários domínios humanos, é capaz de fazer a pessoa descobrir e redescobrir sua corporeidade e sensibilidade.
• Combate o estresse, redução de peso, tabagismo, hipertensão, diabetes, câncer, entre outros.

Programa de Qualidade de Vida

DITC / ASMT